پروٹین کی خوراک ان دنوں خاص طور پر مقبول ہے ، اور بہت سارے فلمی ستاروں اور سیاستدانوں کی مثال سے متاثر ہوئے ہیں جنہوں نے اس غذا کی بدولت اضافی پاؤنڈ سے جان چھڑائی۔
وزن میں کمی کے ل B بکواٹ غذا ، غذا کیا ہے ، غذا کے قواعد ،بکوایٹ غذا کی بنیادی باتیں ، مشروبات کی اجازت ،غذا ، غذا کے مینو ، فوائد اور نقصانات کی اقسام ،غذا کا نتیجہ کیسے برقرار رکھیں ، غذا سے کیسے نکلیں۔